Top 8 namirnica koje smanjuju rizik od dijabtesa!

Posted by admin on May 26 2017 Add Comments

Hronične upale u organizmu drže ljudsko telo pod stalnim stresom. Kada upala dosegne svoj vrhunac, to za posledicu može da ima razne bolesti kao što su srčane tegobe, dijabetes i neurodegenerativni poremećaji.

Smuti od malina i ovčijeg sira

Posted by admin on March 22 2017 Add Comments

SASTOJCI: 1,5 šoljica malina 1/2 šoljice niskomasnog ovčijeg sira 2 kašike ovsenih pahuljica prstohvat cimeta 1 šoljica kockica leda Priprema: U blender staviti maline, sir, ovsene pahuljice, cimet i led pa miksirati dok ne dobijete kompaktnu smesu. Sipati u čašu i dekorisati malinama. Foto: pixabay.com

Recite NE! namirnicama koje izazivaju brzi porast glukoze u krvi!

Posted by admin on February 18 2017 Add Comments

Ne leče samo lekovi – da je hrana lek, odavno se zna. Dijabetičari koji jedu pravilno znaju da je to istina Osnovna načela prehrane su: redovno uzimati obroke, smanjiti masnoće, posebno životinjskog porekla, te izostaviti slatko.