Dokazano na Harvardu: Gluten nema nikakve posledice po zdravlje!

Posted by admin on March 14 2017 Add Comments

Osobe koje izbegavaju gluten u svojoj ishrani izložene su većem riziku od dijabetesa tipa 2, otkrilo je novo istraživanje koje su sproveli naučnici.

Ćureće pljeskavice

Posted by admin on March 7 2017 Add Comments

Sastojci: 550 g ćurećeg mlevenog belog mesa 1 manja glavica crnog luka 2 čena belog luka 1/4 kašičice sode bikarbone 1 belance morska so biber dozvoljeno ulje Priprema: Crni luk sitno iseckati, beli ispasirati pa pomešati sa mesom. Dodati sodu bikarbonu, jedno belance i začine po ukusu, te dobro izmešati. Smesu prekriti providnom folijom i […]

Koji dodaci ishrani su dozvoljeni dijabetičarima?

Posted by admin on February 16 2017 Add Comments

Dijabetes je bolest koja je veoma često povezana sa gojaznošću. Istovremeno, gojaznim osobama koje žele da izgube višak kilograma se savetuje da se počnu baviti nekom fizičkom aktivnošću, barem 30 minuta dnevno. Međutim, često se postavlja pitanje da li se osobe koje boluju od dijabetesa tipa 1 i 2 smeju baviti sportom. Odgovor je – […]