Ne preskačite doručak, najvažniji obrok u toku dana!

Posted by admin on February 11 2017 Add Comments

Zbog ubrzanog načina života, sve češće preskačemo najvažniji obrok u toku dana i često nam je prvi obrok ručak. Preskakanje doručka štetno je za sve, naročito za dijabetičare.

Džem od pomorandže

Posted by admin on January 26 2017 Add Comments

Sastojci: 1 kg pomorandži 2 limuna 150 g termostabilne zamene za šećer 0,5 do 1 dl vode navrh kašike džemfiksa Priprema: Voće dobro operite, pa narendajte narandžasti deo pomorandžine kore (beli deo nemojte, jer je gorak!). Pomorandže očistite od belih žilica, pa ih ovlaš izmiksajte u blenderu. U dublju šerpu sa debljim dnom stavite pomorandže, […]

Salata s batatom i crvenim pasuljem

Posted by admin on January 25 2017 Add Comments

Sastojci: 150 g batata 150 g crvenog pasulja 100 g zelene boranije 80 g kukuruza šećerca nekoliko listova zelene salata Za dresing: 1 kašika maslinovog ulja malo čili paprike sok 1 limuna 1 kašika soka od paradajza malo bibera i morske soli Priprema: Napravite dresing: U posudi za mešanje sjediniti maslinovo ulje, čili paprika, sok […]