Evo koliko je vežbanje važno za dijabetičare!

Posted by Olidzim on February 4 2017 Add Comments

Činjenica je da vežbanje pomaže da izgubite kilograme i poboljšate ravnotežu, što je veoma važno za osobe obolele od dijabetesa tipa 2. U nastavku teksta vam predstavljamo najbolje vežbe koje lagano možete uvesti u svoju svakodnevnu rutinu. Tokom vremena, možete povećati trajanje i intenzitet vežbanja. Ipak, pre početka, posavetujte se s lekarom. Hodanje Sve što […]