Ječam, žitarica koja ubrzava metabolizam!

Posted by Olidzim on February 19 2017 Add Comments

Ječam ima nizak glikemijski indeks što znači da će, nakon što smo ga pojeli, lagano ispuštati šećer u krv

Više od četvrtine đaka prvaka u Srbiji predgojazno i gojazno!

Posted by Olidzim on January 27 2017 Add Comments

Više od 25 odsto dece u Srbiji, uzrasta od šest, sedam i osam godina, je predgojazno i gojazno, rekao je u Novom danu dr Sergej Ostojić, rukovodilac projekta “Načini pravi izbor za dugoročno zdravlje”. On objašnjava da je to samo deo poražavajućih podataka koji otkrivaju pogrešne izbore kada su ishrana i aktivnost u pitanju.